RIFLESSIONI SUL CAMBIAMENTO

Da una conversazione con un amica...alcune riflessioni sul cambiamento...Settembre è il mese dei buoni propositi, un po' come il Lunedi...In questo periodo, abbiamo spesso le nostre menti piene di idee, obiettivi, traguardi da raggiungere o voglia di cambiare qualcosa o tanto della nostra vita. Pensieri maturati dallo stato di relax e calma mentale in cui ci trovavamo durante le vacanze. Ci ritroviamo carichi, energici, POSITIVI, per affrontare dei cambiamenti...non vediamo l'ora di metterci all'opera, crediamo che sia la volta buona per farcela... ma non appena ci scontriamo con la realtà, questo entusiasmo va scemando lentamente, si ritorna alle vecchie abitudini e si viene risucchiati dalla routine quotidiana e alle prime difficoltà tutti i nostri buoni propositi svaniscono facendo prevalere un sentimento di tristezza e sconforto per non essere riusciti a farcela di nuovo. Per riuscire in un cambiamento, la nostra motivazione deve essere forte, ma per renderla forte essa va alimentata ogni giorno. In che modo? Prima di tutto con l'Atteggiamento giusto, procedere a piccoli passi, porsi piccoli obiettivi e scriverli, meditare su di essi, cercare con tutta la nostra buona volontà di raggiungerli. Cambiare una cosa alla volta. Avere pazienza. La costruzione di qualcosa di bello richiede tempo, come anche la distruzione di qualcosa che ci fa star male. L'Atteggiamento che abbiamo nei confronti della vita è tutto, esso determina le scelte e le scelte determinano i risultati. Con l'atteggiamento giusto gli esseri umani possono spostare le montagne, con quello sbagliato possono essere schiacciati dal più piccolo granello di sabbia. Non sarà facile, si andrà incontro a sofferenze, proprie o altrui, ma dopo ci si sentirà più leggeri, sollevati e più in armonia con se stessi e con gli altri. Ci vuole IMPEGNO per continuare ad insistere quando i nostri risultati ci dicono di smettere di insistere, ci vuole impegno ad avere un atteggiamento positivo di fronte a tutto ciò che succede, ci vuole impegno ad amarci più di tutti gli altri quando siamo consapevoli dei nostri fallimenti, dei nostri dubbi e delle nostre tragedie. Non ci vuole invece nessun impegno per fallire o per rimanere nella stessa situazione stagnante e stressante. È con il nostro atteggiamento che decidiamo di avere successo o fallire. Sia i pensieri che le azioni determinano il risultato ed è per questo che entrambi DEVONO necessariamente essere POSITIVI!!!!Questa è una frase ripetuta milioni di volte ma non ne trovo altre migliori.SE FAI QUELLO CHE HAI SEMPRE FATTO, AVRAI QUELLO CHE HAI SEMPRE AVUTO.PERCHE'LE COSE CAMBIANO, DEVI CAMBIARE TU!