PRIMAVERA

29.02.2020

Depurazione di Primavera

Vi avevo promesso di dirvi perché è importante depurare un po' l'organismo quando comincia la primavera...e non solo, sarebbe opportuno farlo in ogni cambio di stagione...ed eccoci qui...
Le medicine antiche, come quella tradizionale cinese, la medicina indiana Ayurvedica e anche la nostra, ai tempi di Ippocrate, si adeguano molto bene ai ritmi della natura; l'organismo umano, facendo parte di questo pianeta deve necessariamente adeguarsi ai cinque elementi che compongono la natura e il nostro stesso organismo. Esiste una relazione strettissima di interscambi materiali ed energetici tra noi e l'ambiente esterno.
I cinque elementi sono: Fuoco-Terra-Aria-Acqua-Etere...noi siamo composti di questi elementi nel corpo e nello spirito...è un discorso molto lungo che approfondiremo....
In medicina cinese gli elementi sono invece Fuoco-Terra-Metallo-Acqua-Legno ...e sono rappresentati sui vertici di una stella a 5 punte. Ad ogni elemento corrisponde una stagione: FUOCO-Estate - METALLO-Autunno - ACQUA- Inverno- LEGNO-primavera. Come vedete all'elemento terra non corrisponde alcuna stagione, perchè esso, situato al centro contiene in se tutti gli elementi, i quali traggono la loro energia necessaria al processo di trasformazione. L'elemento terra è chiamata "QUINTA STAGIONE" e rappresenta il PASSAGGIO DA UNA STAGIONE ALL'ALTRA, L'ALTERNARSI DELLE STAGIONI.


Ed è proprio in questa fase di cambiamento che dobbiamo adeguarci al passaggio tra una stagione e l'altra...infatti il nostro organismo ce lo ricorda sempre, ci manda segnali di stanchezza, spossatezza, mal di testa, cattiva digestione...ecc. DOBBIAMO IMPARARE AD ASCOLTARE I SEGNALI DEL NOSTRO CORPO. Parlandoci in modo simbolico ci dice che in questa fase di cambiamento dobbiamo rafforzarci perché abbiamo bisogno di accumulare energia per affrontare il cambiamento...

Ma come ci possiamo rafforzare?

DEPURARANDOCI...

RIPOSANDO di più, mangiare di meno e in modo adeguato, integrare, per poter essere più forti ad affrontare la nuova stagione.


COME CI DEPURIAMO? ve lo spiego nel prossimo articolo 
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