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Alimentazione Naturale
Bioenergetica
OBIETTIVO
Realizzare insieme un percorso di riequilibrio e di rieducazione a tavola con gioia, creatività, bontà e consapevolezza per tutte le età.
Le mie consulenze sono mirate a comprendere l'individuo come un insieme di parti fisiche e psichiche collegate tra loro e a valutarlo nel contesto sociale in cui si trova e in base alla sua innata costituzione, in modo da personalizzare il più possibile il suo schema alimentare ed ottenere risultati sicuri e duraturi.
LA CONSULENZA E' RIVOLTA A:
- Bambini, Adulti, Anziani
- Donne in menopausa, allattamento e gravidanza
- A chiunque voglia ritrovare un rapporto armonioso con il cibo e di conseguenza con se stessi
IN CONDIZIONI FISIOLOGICHE E/O PATOLOGICHE
- Sindromi da malassorbimento
- Intolleranze alimentari
- Dimagrimento, aumento di peso, aumento di massa muscolare
- Disturbi intestinali ( Disbiosi, colon irritabile, colite, stipsi, ecc. )
- Reflusso gastroesofageo, gastrite, gonfiore addominale
- Regolarità intestinale
- Cefalee, Stanchezza cronica
- Manifestazioni topiche epidermiche (dermatiti, psoriasi, ecc)
- Ipercolesterolemia
- Iperinsulinemia
- Ipertensione
- Diabete tipo1,2
- Disturbi tiroidei, ormonali
- Disturbi reumatici
- Trattamento nutrizionale e naturopatico per disturbi del comportamento alimentare
BENEFICI
- Aumentare la propria energia vitale
- Ritrovare la forma fisica
- Sentirsi a proprio agio con il proprio corpo
- Imparare ad ascoltare il proprio corpo e ad avere consapevolezza dei propri gusti, una volta liberi dalle dipendenze
- Aumentare la concentrazione
- Migliorare la qualità del sonno
- Rallentare l'invecchiamento
- Restare in salute
- Creare un rapporto armonioso con il cibo
- Imparare ad organizzare i pasti
- Imparare nuove ricette gustosissime e salutari che non abbandonerete mai più
Il mio metodo è una fusione tra la dietetica tradizionale mediterranea, la macrobiotica e la medicina Ayurvedica, dove la saggezza orientale e la terra a cui apparteniamo si incontrano e si fondono in ciò che per noi è Nutrimento.
Il risultato sarà una fusione di tanti sapori, colori, armonia e gusto che ci faranno ritrovare quel piacere che tanto cerchiamo nel cibo e nello stesso tempo rimanere in linea e in salute.
Impareremo come l'energia del cibo viene trasmessa al nostro corpo e alla nostra mente, in modo da riuscire ad ascoltare i nostri bisogni, di nutrienti, temperature e consistenze.
Vedremo l'alimento come fonte di nutrimento sia fisico che mentale.
